本月行业协会发布重磅通报,“拔萝卜痛又降,黄9.1现看:揭秘神奇萝卜的养生奥秘”
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近日监测部门公开:本周监管部门发布重大研究成果,“拔萝卜痛又降,黄9.1现看:揭秘神奇萝卜的养生奥秘”
在我国民间,萝卜被誉为“土人参”,具有很高的药用价值。近日,一则关于“拔萝卜痛又降,黄9.1现看”的新闻引起了广泛关注。这究竟是怎么回事呢?让我们一起揭开神奇萝卜的养生奥秘。 首先,我们来了解一下“拔萝卜痛又降”的含义。这句话的意思是,在拔萝卜的过程中,人们会感到疼痛,但疼痛过后,身体会感到舒适,甚至有助于降低血压。这究竟是为什么呢? 萝卜中含有丰富的营养成分,如维生素、矿物质、膳食纤维等。这些成分在进入人体后,能够起到以下作用: 1. 降低血压:萝卜中的钾元素含量较高,有助于调节体内电解质平衡,降低血压。对于高血压患者来说,适量食用萝卜有助于稳定血压。 2. 增强免疫力:萝卜中的维生素C含量丰富,能够提高人体免疫力,预防感冒等疾病。 3. 促进消化:萝卜中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善便秘,预防肠道疾病。 4. 利尿消肿:萝卜具有利尿作用,有助于排出体内多余水分,减轻水肿症状。 5. 抗癌作用:萝卜中的硫氰酸酯等成分具有抗癌作用,能够抑制肿瘤细胞的生长。 那么,“黄9.1现看”又是什么意思呢?原来,这则新闻中的“黄9.1”是指萝卜中的胡萝卜素含量。胡萝卜素是一种天然的抗氧化剂,进入人体后可转化为维生素A,对眼睛、皮肤等都有很好的保健作用。 那么,如何正确食用萝卜呢? 1. 清洗:在食用萝卜前,要彻底清洗干净,去除表面的污垢和农药残留。 2. 切割:萝卜的皮中含有丰富的营养成分,建议不要削皮,直接切片或切块食用。 3. 烹饪方法:萝卜可以炒、炖、煮等多种方式烹饪,既可保持其营养价值,又能满足不同口味的需求。 4. 适量食用:萝卜虽好,但也不宜过量食用。一般来说,每天食用100-200克为宜。 总之,萝卜作为一种神奇的养生食材,具有多种保健功效。在日常生活中,适量食用萝卜,有助于提高身体健康。同时,我们也要关注生活中的点滴细节,学会正确食用萝卜,让养生变得更加简单、有趣。
在纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利 80 周年大会上的讲话(2025 年 9 月 3 日,上午)习近平全国同胞们,尊敬的各位国家元首、政府首脑和国际组织代表,尊敬的各位来宾,全体受阅将士们,同志们、朋友们:今天,我们隆重集会,纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利 80 周年,共同铭记历史、缅怀先烈、珍爱和平、开创未来。我代表中共中央、全国人大、国务院、全国政协、中央军委,向全国参加过抗日战争的老战士、老同志、爱国人士和抗日将领,向为中国人民抗日战争胜利作出重大贡献的海内外中华儿女,致以崇高敬意!向支援和帮助过中国人民抵抗侵略的外国政府和国际友人,表示衷心感谢!向参加今天大会的各国来宾,表示热烈欢迎!同志们、朋友们!中国人民抗日战争是艰苦卓绝的伟大战争。在中国共产党倡导建立的抗日民族统一战线旗帜下,中国人民以铮铮铁骨战强敌、以血肉之躯筑长城,取得近代以来反抗外敌入侵的第一次完全胜利。中国人民抗日战争是世界反法西斯战争的重要组成部分,中国人民以巨大的民族牺牲,为拯救人类文明、保卫世界和平作出了重大贡献。历史警示我们,人类命运休戚与共,各个国家、各个民族只有平等相待、和睦相处、守望相助,才能维护共同安全,消弭战争根源,不让历史悲剧重演!同志们、朋友们!中华民族是不畏强暴、自立自强的伟大民族。当年,面对正义与邪恶、光明与黑暗、进步与反动的生死较量,中国人民同仇敌忾、奋起反抗,为国家生存而战,为民族复兴而战,为人类正义而战。今天,人类又面临和平还是战争、对话还是对抗、共赢还是零和的抉择。中国人民坚定站在历史正确一边、站在人类文明进步一边,坚持走和平发展道路,与各国人民携手构建人类命运共同体。中国人民解放军始终是党和人民完全可以信赖的英雄部队。全军将士要忠实履行神圣职责,加快建设世界一流军队,坚决维护国家主权、统一、领土完整,为实现中华民族伟大复兴提供战略支撑,为世界和平与发展作出更大贡献!历史承载过去,也启迪未来。新时代新征程,全国各族人民要在中国共产党坚强领导下,坚持马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、" 三个代表 " 重要思想、科学发展观,全面贯彻新时代中国特色社会主义思想,坚定不移走中国特色社会主义道路,传承和弘扬伟大抗战精神,踔厉奋发、勇毅前行,为以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业而团结奋斗!中华民族伟大复兴势不可挡!人类和平与发展的崇高事业必将胜利! ( 来源 : 人民日报客户端 )